ブルードルフィンのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。ht ...

高校生のお弁当♪7

すき焼き、もやしとパプリカのカレーソテー、ゆで卵、スナップエンドウの煮浸し

材料：牛肉（ロース薄切り）、★砂糖、★お酒、★醤油

焼き肉。茄子と長ねぎのソテー、海老とパプリカのオーロラソース和え

材料： ★海老、★ピーマン、★赤パプリカ、☆マヨネーズ、☆ケチャップ、☆クレイジーソルト

ミルフィーユカツ。パプリカのソテー、海苔入り卵焼き

材料： ★牛小間切れ、★塩コショウ、★粉チーズ、☆小麦粉、パン粉

こぼうの牛肉巻き。海老とパプリカのカレーソテー、ゆで卵

材料： ★牛薄切り肉、★ごぼう、★砂糖、★醤油、★みりん、★お酒、★しょうが

すき焼き。ほうれん草のごま和え、ベビーほたてのしょうが煮

材料： ★牛肉、★白菜、★白ネギ、☆砂糖、☆醤油、☆お酒

青椒肉絲。海老フライ、ひじき入り卵焼き

材料：牛肉、赤パプリカ、ピーマン、★塩、★お酒、★片栗粉、☆醤油、☆オイスターソース、☆み ...

チンジャオロース。ゆで卵、大学芋

材料：牛肉、赤、黄パプリカ、ピーマン、★塩、★お酒、★片栗粉、☆醤油、☆オイスターソース、 ...

牛肉のしぐれ煮。ピーマンとパプリカのじゃこ炒め、大学芋

材料： ★牛肉の切り落とし、★酒、★砂糖、★しょうゆ、★みりん、★しょうが（チューブ）

牛肉のケチャップ炒め。かぼちゃのハニーバター炒め、卵焼き

材料： ★牛肉、★キャベツ、★パプリカ、★しめじ、☆塩コショウ、☆コンソメ、☆ケチャップ

すき焼き。煮玉子、大学芋

材料： ★すき焼き用ロース、★白菜、★すき焼きのたれ

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