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パンプキン・クランベリーマフィン

砂糖が入ってないので優しい甘さです。朝食やおやつに是非!
材料: 卵、かぼちゃ缶(レンジでチンして、皮を取り潰す、もしくは裏ごししたものでも可。)、コ ...

ブルーベリー・レモンマフィン

ブルーベリーたっぷり!砂糖無しでもほんわり甘いです。
材料: 卵、ココナッツオイル(バターでも可)、メープルシロップ、レモンジュース、ココナッツフ ...