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千種区☆離乳食レシピ
のキッチン
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乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、愛知県名古屋市の千種区役所と千種保
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乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、愛知県名古屋市の千種区役所と千種保健センターの管理栄養士、椙山女学園大学生活科学部管理栄養学科の学生が協力して作成したものです。
https://www.city.nagoya.jp/chikusa/page/0000139443.html
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離乳中期★にんじんごはん
離乳食の段階に合わせてお好みのやわらかさで!
材料: ごはん、にんじん、だし汁(昆布・かつお節)
離乳中期★たらと野菜のホワイトソースがけ
ホワイトソースにとろみをつけることで、食べやすい一品に。 牛乳を加えることで、味がよ
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材料: たら、ほうれん草、ホワイトソース(ID:7469546)、牛乳
離乳中期★卵きしめん
ほうれん草と卵黄にだしが絡み、だしの風味が感じられます。 中期のお子様でも食べやすい
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材料: ゆできしめん、固ゆで卵黄、ほうれん草(葉先)、だし汁(昆布)
離乳中期★洋風茶碗蒸し
牛乳を入れて洋風の茶碗蒸しに仕上げました。電子レンジで簡単に作ることができます。
材料: 全卵、野菜だし、牛乳、にんじん、グリンピース
離乳中期★しらすとトマトのチーズがゆ
しらすを使用することでカルシウムを摂取することができます。
材料: 全がゆ、しらす、トマト、カッテージチーズ、野菜だし
離乳中期★豆腐のあんかけ
細かく切った豆腐はあんかけと一緒に食べることで赤ちゃんでも食べやすく。
材料: 絹ごし豆腐、チンゲン菜(葉先)、にんじん、醤油、水溶き片栗粉(片栗粉:水=1:2で作
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