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ヨーグルトアイス
ヘルシーで冷凍フルーツとさっぱりして食べられます。
材料： ブルガリアヨーグルト、バニラアイス、梅ジャム(フルーツジャム）、冷凍フルーツ（ブルー
...
しょうが焼きチーズ入り
栄養抜群で豚肉とチーズの相性抜群です。
材料： 豚こま肉、スマートチーズ、お酒、醤油、ショウガジャム(ショウガと砂糖を煮込んだもの）
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