アーカイブ

1/2 ページ

簡単!もずくの佃煮卵焼き

卵焼きが大好きで、夕御飯に作った一品です♫
材料: 卵、もずくの佃煮、油、ネギ、かつお節

セロリと蟹缶のちょいピリマヨネーズ和え

セロリをおつまみに♪ 簡単過ぎてごめんなさい(汗)
材料: セロリ、蟹缶、マヨネーズ、塩、一味唐辛子

セロリとささみのコンソメスープ

デトックス効果の有るセロリの簡単スープ♪ セロリに熱を加えることで独特の香りが少なく ...
材料: セロリ、ピーマン、ブナピー(白)、えのき茸、コンソメ、ささみ

鶏肉と厚揚げの煮物

炊飯器を使って簡単料理です( ^ω^ )
材料: 鳥もも肉、厚揚げ、人参、椎茸、★水、★醤油、★酒、★みりん、★白だし、★砂糖、★すり ...

めちゃ簡単!カリカリ厚揚げスティック♩

事前の味付けは全く無し!! 切って揚げ焼きのみで簡単♪ パーティーの一品にどうぞ♪( ...
材料: 厚揚げ、油、★マヨネーズ、★醤油、★★明太子マヨネーズ

簡単枝豆の甘醤油漬け♪おつまみ♪

漬け置き超簡単!晩酌やちょっとしたパーティーにどうぞ(⌒▽⌒)♪ 枝豆が嫌いだと言っ ...
材料: 向き枝豆、★醤油、★白だし、★いろいろかんたん使えま酢、唐辛子粉

揚げ豆腐のスティックおつまみ♪

5分以内で出来る簡単おつまみ( ´ ▽ ` )ノ♪
材料: 揚げ豆腐、オリーブオイル、サラダかつお節、醤油

高野豆腐と貝柱と椎茸の煮物

薄味でホッとする一品♪ 良質なタンパク質と食物繊維を効率良く取れますo(^▽^)o
材料: 高野豆腐、冷凍貝柱、椎茸、★醤油、★白だし、★みりん、★お酒、★水、★刻みニンニク

ウマウマ♪大根と鯖の煮込み♪

消化の良い大根と、ダイエットに期待される鯖を美味しく食べましょう〜(^O^)/
材料: 大根、鯖缶照り焼き、煮出し昆布、冷凍した切りこんにゃく、★麺つゆ、★酒、★生姜チュー ...

めちゃ簡単!大根切り落とし温サラダ♪

大根をがっつり使い切る1品として作りました(^O^)/
材料: 面取りした大根の切り落とし部分、ツナ缶、★麺つゆ、★カンタンいろいろ使えま酢、★マヨ ...