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簡単枝豆の甘醤油漬け♪おつまみ♪
漬け置き超簡単!晩酌やちょっとしたパーティーにどうぞ(⌒▽⌒)♪
枝豆が嫌いだと言っ
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材料:
向き枝豆、★醤油、★白だし、★いろいろかんたん使えま酢、唐辛子粉
高野豆腐と貝柱と椎茸の煮物
薄味でホッとする一品♪
良質なタンパク質と食物繊維を効率良く取れますo(^▽^)o
材料:
高野豆腐、冷凍貝柱、椎茸、★醤油、★白だし、★みりん、★お酒、★水、★刻みニンニク
ウマウマ♪大根と鯖の煮込み♪
消化の良い大根と、ダイエットに期待される鯖を美味しく食べましょう〜(^O^)/
材料:
大根、鯖缶照り焼き、煮出し昆布、冷凍した切りこんにゃく、★麺つゆ、★酒、★生姜チュー
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