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水切りヨーグルトとトマトのカプレーゼT！
まさにモッツァレラよりさっぱりw
さらに安上がり！しっかり水切りでウマウマ
モッ
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材料：
トースト、水切りヨーグルト、トマト、あらびき黒胡椒、味塩、ドライパセリ、AJINOM
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究極進化！本格かつおのたたきトーストw
究極進化！それはまず(´・д・｀)ﾔﾀﾞと思うくらい誰もやらなかった斬新トーストのみ
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材料：
トースト、ニンニク生（スライス）、刻み青ネギ、かつおのたたき（タレ付き）、新玉ねぎ(
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男惚れ飯☆シリーズ第４弾！超豚の味噌漬け
二度美味しい超図解！次の日は鶏だ！！
わかり易いだろw
男はな！好きなんだよ！
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材料：
豚ロース（テキ・カツ用）、信州味噌、すき焼きのタレ、にんにく、鷹の爪、ごま油、砂糖
本気出してみた！美味しい串カツ盛り合わせ
家庭で本格的串カツをと言う事で！！
コツさえつかめば意外に簡単！串カツパーティーな
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材料：
卵、牛乳、お好み焼き粉、コーンスターチ、生パン粉、豚バラブロック、牛ブロック、鶏胸肉
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3回戦突入！味噌漬け鶏モモ竜田揚げ・・完
(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ何日味噌漬け食ってんだっ！どんだけ味噌漬け好きやねんとwwww
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材料：
味噌漬け鶏モモ肉（レシピID : 2174086）、片栗粉、キャベツ千切り、マヨネー
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豚味噌漬けからの～鶏モモ肉の味噌漬け炒め
（レシピID : 2174086）からの～派生系！
男はな！一度で終わるもんじゃな
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材料：
漬け味噌残り（レシピID : 2174086）、鶏胸肉、キャベツ（角切り）、玉ねぎ細
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