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もやしときゅうりの簡単ノンオイルナムル♪
とっても簡単にできる副菜です。あと一品ほしい時にどうぞ！お弁当にもいいです(^O^)
材料：
もやし、きゅうり、鶏ガラスープ粉末、砂糖、塩、ごま、ブラックペッパー
簡単！お弁当にも！鶏ひき肉のチャーハン♪
鶏ひき肉入りのふんわりおいしいチャーハンです！野菜たくさんで彩りグー♪お弁当にも良い
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材料：
ごはん、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、鶏ひき肉、卵、鶏がらスープ粉末、めんつゆ
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ヘルシー！高野豆腐のお好み焼き
ふわふわ、あっさりしたお好み焼きです。粉を使わないのでおかずとしてもいいかも！
材料：
高野豆腐、小町麩（あれば）、キャベツ、長ねぎ、長芋、卵、油、ソース、マヨネーズ、かつ
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