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そうめん・うどん・そばに！豆乳味噌つけ汁
暑い時期には冷たい麵類！
でもめんつゆばっかじゃ飽きるって時にぜひ！
材料：
味噌、本つゆ(三倍濃縮)、すりごま、砂糖、豆乳、ごま油、すりおろしニンニク、きゅうり
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レンジで簡単！焼かないスイートポテト！
焼かない・固めない・ワンボウル・・・とスーパー簡単な美味に仕上がりました（＾◇＾）
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材料：
さつまいも、クリームチーズ(個包装)、プレーンヨーグルト、はちみつor砂糖、シナモン
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ココナッツ薫る！ フレンチトースト
週末の朝やブランチ、オヤツなど、いつ食べても美味しいフレンチトーストです(^o^)/
材料：
食パン、たまご、牛乳or豆乳、砂糖、いちご、小包装タイプのクリームチーズ、ココナッツ
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簡単！豪華！ パーティー用お花サラダ☆
簡単だけど豪華に見える！
ひな祭りやこどもの日、バースデーやクリスマスと何にでもぴっ
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材料：
きゅうり、プチトマト、卵、カニフレーク、マヨネーズ、ポン酢、貝割れ大根・パセリ
