今年から一人暮らしを始めることになった梅です。みなさんのレシピを参考にしつつ、斬 ...

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オクラと豆腐の美容スープ

オクラって美容にいいの知ってますか?美容にもダイエットにもいいレシピです^^
材料: オクラ、豆腐(絹)、鶏がらスープ(粉末)、水

かぼちゃと水菜のレンジ蒸し

レンジで簡単に^^朝忙しいときに便利です^^
材料: かぼちゃ、水菜、醤油、みりん、砂糖、水

新玉と網エビのまぜご飯^^

新玉と網エビの甘さが絶妙です^^
材料: ご飯、網エビ、新玉、塩コショウ、青のり、油

私流お稲荷さん^^

自分流に味つけしたお稲荷さんです
材料: 油揚げ、●醤油:みりん:水、ご飯、水

マヨなしポテトサラダ

マヨが苦手な方にお勧め^^
材料: キュウリ、玉ねぎ、ミニトマト、ジャガイモ、塩コショウ

サツマイモの甘煮

さつまいもを甘く煮てみました^^便秘解消できますよ
材料: サツマイモ、オリゴ糖、水

ほうれん草とコーンのゴマドレ和え

茹でたホウレンソウと缶づめのコーンをゴマドレで和えてみました
材料: ほうれん草、コーン(缶詰)、ゴマドレ

トリ肉じゃが

鶏肉と野菜の旨味が口いっぱいに広がる^^
材料: 白滝、人参、鶏肉、玉ねぎ、ジャガイモ、醤油、みりん、水

キウイと玉ねぎのサンドイッチ

意外な組み合わせがベストマッチ!!
材料: 食パン、キウイ、玉ねぎ、焼肉のタレ

みつばとキノコの炒め物

作り置き可能なので、たくさん作って、いろいろな料理に使えます!!
材料: 三つ葉、しめじ、エリンギ、マイタケ、塩コショウ、油