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トマト缶で簡単！さっぱり！トマト素麺
具材を切る手間もなく、洗い物も少なく、10分くらいで作れます。夏の暑い日に、手間暇か
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材料：
素麺、ツナ缶、★トマト缶、★オリーブオイル、★麺つゆ(2倍濃縮)、★ニンニクチューブ
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★究極★のペペロンチーノ
我が家の究極、しっかり味のペペロンチーノ。お上品さは欠けますが、口とお腹の満足度は高
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材料：
パスタ、オリーブオイル、ニンニク、輪切り唐辛子、ベーコン(ハム、ウィンナーなど)、コ
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ひとりランチに！キムマヨ素麺
時間も手間も掛けたくない一人ランチに！冷たい物を摂りがちなこの季節、辛味とニンニクを
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材料：
素麺、★豆板醤、★ニンニクチューブ、★麺つゆ(2倍濃縮)、★ごま油、キムチ、マヨネー
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コク旨！ツナとトマトのサラダうどん
サラダ感覚で暑い日でもサラッと食べられます！トマトの酸味と粉チーズのコクで食欲増進！
材料：
冷凍うどん、レタス、トマト、ツナ、★マヨネーズ、★ニンニクチューブ、★粉チーズ、ブラ
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