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卵のとろ~り本格中華粥腸活痩せ風邪に^^
お鍋でお米からじっくり炊いたお粥はとろっとろで上品な口当たり♪
芯まで柔らかく優しい
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材料：
生米(水で洗っておく)、卵、鶏ガラスープの素 (代わりに中華スープなどでも可)、ほん
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ネギと明太子の中華粥ブラックペッパーがけ
中華粥のアレンジメニューです。
ブラックペッパーはお好みで☆
材料：
明太子、ネギ(刻んでおく)、白胡麻、ごま油、ブラックペッパー、生米(水で洗っておく)
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