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大根葉とささみ、ナッツのピリ辛炒め
節約しつつもガッツリ食べれてダイエット？！
辛みそでお酒のお供にもヾ（oﾟωﾟo）ﾉ
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材料：
大根葉、鳥ささみ、カシューナッツ、豆板醤またはコチュジャン、塩コショウ、ごま油、酒、
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ごぼう人参ＭＩＸとささみのゴマサラダ
冷凍のごぼう人参mixを金平以外でガッツリ食べたかったのでｗ湯がき汁は味噌汁に活用可
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材料：
冷凍ごぼう人参mix（無ければ生の物細切り）、鳥ささみ、すりごま(白)、マヨネーズ
