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はらぺこちょうちょ
はらぺこちょうちょ のキッチン
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◆息子：卵・胡麻アレルギー&超偏食◆私：甲殻類(エビカニイカ)アレルギー保育園で ...

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冷凍うどんのカルボナーラ

冷凍うどんを使うと麺がもちもちとして生麺のような食感です。 そしてとっても簡単です。 ...
材料： 冷凍うどん、ベーコン、生クリーム(もしくは牛乳)、黒胡椒、オリーブオイル

ちくわの醤油炒め

お弁当のもう一品にも、おかずにも！ 簡単に作れて美味しいです！
材料： ちくわ、▲醤油、▲砂糖、胡麻

鳥肉と新玉ねぎの甘トロ煮

新玉ねぎの甘みが引き立ってとっても美味しいです！ タレはごはんと一緒に食べると激ウマ ...
材料： 鳥もも肉、新玉ねぎ、片栗粉、塩・胡椒、水、△醤油、△砂糖、△七味唐辛子

チキンサラダと緑野菜のソテー

チキンサラダのハーブが野菜と混ざることで味付けも少なく済み、風味も良いです。
材料： 豆苗、ピーマン、セブンのチキンサラダ(ハーブ)、塩・胡椒