豆乳で♪明太クリームうどん
明太クリームパスタの豆乳版をうどんで。豆乳っぽくなく濃厚美味しい！お１人ランチに♪
材料：
うどん、豆乳、明太子、だしの素、醤油、マーガリン（バターでも）、海苔（トッピング用必
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ウチのいつものから揚げ☆卵不使用
うちのいつもの唐揚げ、家族でいつも争奪戦！！！（子ども達がほとんど全部食べる…＾＾；
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材料：
鶏モモ肉、●ショウガ（チューブでも♪）、●酒、●醤油、◆ごま油、○小麦粉、○片栗粉、
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ガーリックでガツン☆コーンチーズトースト
ガッツリ系トースト☆朝からガーリックOK！？ダメならガーリック抜いても♪
★チーズ
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材料：
食パン、コーン、スライスチーズ（ミックスチーズなどでも♪）、マーガリンorバター、●
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