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【離乳食 完了期】栄養満点うの花おやき
食物繊維やカルシウム・鉄分など栄養たっぷりな市販の卯の花を使って、手づかみ食べにぴっ
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材料：
うの花、下茹でやフリージングしたお好みの野菜、軟飯または、五分粥、米粉(片栗粉でも可
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子供よろこぶ型抜きハッシュドポテト♡
コストコのマッシュポテトで子どもが喜ぶ
可愛いハッシュドポテトを作りませんか？
お弁
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材料：
☆コストコのマッシュポテト、☆片栗粉、☆粉チーズ、☆クレイジーソルト、☆熱湯、☆ブラ
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レンジで簡単！カボチャと大豆の煮物
子どもの大好きなカボチャの煮物。
大豆の良質なタンパク質も一緒に摂れる
レンジ調理の
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材料：
かぼちゃ、にんじん、大豆の水煮、★水、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★酒
【離乳食後期】冷凍ストックでチキンライス
フリージングを使って、お粥に飽きてきた頃の離乳食にバリエーションを！
一皿で一食辺り
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材料：
お粥(五分粥)、アスパラ、ニンジン、鶏ササミ、トマトソース(ID:4028181)
白菜とショウガのほっこりシチュー
寒い冬に、鍋ひとつで作れるルー不使用のシチューはいかが？？
野菜たっぷりで白菜も消費
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材料：
鶏挽き肉、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、白菜、ショウガ、しめじ、えのき、オリーブオイ
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【離乳食後期】ジャガイモパンケーキ
コープのうらごしポテトを使って、手づかみたべにぴったりのパンケーキを作りました♪
お
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材料：
コープのうらごしポテト、溶き卵、米粉(小麦粉でも可)、調乳した粉ミルク、油(テフロン
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【離乳食後期】裏ごしかぼちゃでかぼちゃ餅
コープのうらごしカボチャとフリージング野菜を使って、手づかみ食べにピッタリのカボチャ
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材料：
コープのうらごしかぼちゃ、片栗粉、油(テフロン加工のフライパンは不要)、☆ささみ、☆
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