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ササッと一品☆ちくわチーズ乗せ焼き
人気検索トップ10入りありがとうございます おつまみに♪もう一品欲しい時に♪ あっと
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材料: ちくわ、スライスチーズ、油、乾燥パセリ
ご飯のお供に☆茄子とひき肉の甘辛炒め煮
茄子に甘辛味のひき肉が絡んで美味しいです! とにかくご飯が進みます(*^▽^*)☆
材料: ひき肉、茄子、玉葱、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆水、ゴマ油、片栗粉、水
白滝タラコ&ちくわのマヨ和え
レタスに包んでも良し♪ご飯に乗せても良し♪ 白滝に味が染み込んで、美味しいです。
材料: 白滝、タラコ、ちくわ、水、めんつゆ、マヨネーズ、ゴマ油、海苔
こくうま☆イカとエリンギのバター炒め
バターと醤油の組み合わせはやっぱり美味しい! エリンギもたっぷりと入れて。
材料: 冷凍イカ、エリンギ、ブロッコリー、醤油、砂糖、酒、バター(マーガリン)
簡単!大根&スプラウト&鶏ハムのサラダ
鶏ハムと大根とブロッコリースプラウトをたっぷり混ぜるだけ☆ヘルシーだから沢山食べても
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材料: 鶏ハム(ささみ、サラダチキンでも)、大根、ブロッコリースプラウト、ゴマ油、めんつゆ、
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