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upako☆mama
upako☆mama のキッチン
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甘いモノ、辛いモノ、大好き♪でも、薄味派なんです(^_^)/

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夏に食べたい♪サラダ冷や麦

暑い日だったので、ヒンヤリ食べやすい一品を考えました。
材料： 冷や麦、キュウリ、ツナ缶、★めんつゆ(濃縮タイプ)、★マヨネーズ、★すりごま(白)、 ...

真あじの混ぜご飯

切って、焼いて、混ぜるだけの手抜き混ぜご飯
材料： 真あじ(開き)、大葉、白炒りごま、白飯、塩、顆粒和風だし、醤油