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大量消費!ポリポリ!!やみつききゅうり
ついついお箸がのびちゃいます 2014年8月17日、初の話題入り!ありがとうございま
...
材料: きゅうり、砂糖、米酢、粗塩、水、鰹節
キャンベル缶で簡単スープパスタ♪
手軽にパパッと冷蔵庫にあるもので
材料: パスタ、キャンベルコーンスープ、牛乳、コンソメ顆粒、ベーコン、野菜
ひき肉と水菜で!ガッツリ丼
超簡単ですが、我が家の男たちに人気 アレンジも自在
材料: ひき肉、水菜、たまねぎ、しょうが(チューブ)、卵、●砂糖、●みりん、●酒、●醤油、●
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簡単!空豆の和風サラダ
旬の空豆をアレンジ、枝豆でもOK
材料: 空豆、長いも、プチトマト、コーン、'かつおぶし、ゆずぽん
レモン塩で春キャベツサラダ
レモン塩を使って、簡単で爽やかなサラダ
材料: 春キャベツ、きゅうり、コーン、ハム、レモン塩、オリーブオイル
超ズボラ!豆腐丼
最速1分!洗い物も極限まで少なく~でもヘルシーに
材料: ごはん、豆腐、卵、キムチ、醤油、ごま油、いりごま
パパッと一品、変わりきんぴら!
ヘルシーな材料で、味付けはきんぴら風に、パパッ簡単に。お弁当にも使えます
材料: ピーマン、椎茸、こんにゃく、じゃこ、ごま油、砂糖、醤油、みりん、お好みで
卵、小麦粉不要で簡単!やわらかトンカツ
とにかく簡単すぎる! ソースいらずのやわらかトンカツ お肉と塩麹とパン粉と揚げ油だけ
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材料: とんかつ用豚肉、塩麹、パン粉、油
すぐできる!酒盗でポテトサラダ
付け合わせにぴったり!あっという間にできちゃいます
材料: じゃがいも(きたあかり)、酒盗、マヨネーズ、黒胡椒、パセリ
材料4つ!簡単やわらか豚肉のピカタ
塩麹の効果で柔らかでお肉の甘味も増します
材料: 豚肉(しょうが焼き用)、塩麹、卵、小麦粉
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