ダイエットスムージー生活始めました!目指せあの時の自分…(`・ω・´)体重45㌔ ...

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家事えもん フワフワ肉汁ハンバーグ

覚え書き
材料: 新玉ねぎ、高野豆腐、卵、ナツメグ、塩、粗挽き胡椒、合い挽き肉、コンソメ、お湯、新玉ね ...

グリーンスムージー③ダイエット生活

真空ミキサーで酸化を防止♫
材料: トマト、キャベツ、セロリ、人参、冷凍マンゴー、はちみつ、お水

グリーンスムージー①ダイエット生活

マイルドな甘みが飲みやすい♫
材料: サラダほうれん草、冷凍メロン、冷凍マンゴー、豆乳、オリゴ糖、氷

グリーンスムージー②ダイエット生活

すっきり味の野菜オンリー。
材料: 小松菜、キャベツ、にんじん、はちみつ、豆乳