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ダイエットスムージー生活始めました!目指せあの時の自分…(`・ω・´)体重45㌔
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ダイエットスムージー生活始めました!
目指せあの時の自分…(`・ω・´)
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家事えもん フワフワ肉汁ハンバーグ
覚え書き
材料: 新玉ねぎ、高野豆腐、卵、ナツメグ、塩、粗挽き胡椒、合い挽き肉、コンソメ、お湯、新玉ね
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グリーンスムージー③ダイエット生活
真空ミキサーで酸化を防止♫
材料: トマト、キャベツ、セロリ、人参、冷凍マンゴー、はちみつ、お水
グリーンスムージー①ダイエット生活
マイルドな甘みが飲みやすい♫
材料: サラダほうれん草、冷凍メロン、冷凍マンゴー、豆乳、オリゴ糖、氷
グリーンスムージー②ダイエット生活
すっきり味の野菜オンリー。
材料: 小松菜、キャベツ、にんじん、はちみつ、豆乳
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