カテゴリ
1/1 ページ
チキンのトマト煮込み（ピラフ付）
切って煮るだけ。。。
ゴハンはルクルーゼで炊きました。
節電にも活躍です。
材料：
鶏むね肉、＠塩、こしょう、＠小麦粉、ホールトマト、白ワイン、砂糖、白米、＊水、＊コン
...
トマトソースのハンバーグ☆チーズ入り☆
水は使わずに、赤ワインで蒸し煮にしました。ソースはトマトピューレを使ったので、こっく
...
材料：
合いびき肉、玉ねぎ、☆パン粉、☆牛乳、＠塩、＠ナツメグ、＠コショウ、＠コンソメ（あれ
...
バンバンジー＠手作り和風アーモンドソース
このアーモンドソースはイケます！！
今回はバンバンジーにしましたが、冷しゃぶのタレと
...
材料：
アーモンド、＊めんつゆ（2倍希釈したもの）、＊しょうゆ、＊みりん、＊砂糖、鶏むね肉、
...
アゲナ～イ♪酢豚
お肉もお野菜も揚げてません！カロリーオフですっごくおいしい☆
二日目はもっとおいしか
...
材料：
豚ブロック肉、↑酒、↑しょうゆ、↑片栗粉、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、エリンギ、＠ケ
...
