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123as
123as のキッチン
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料理すきです。たのしみながらつくってます。(o^-^)❁❀✿✾

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いわしの蒲焼き弁当(*´∇｀)

魚はカルシウム
材料： 酒、みりん、醤油、みず

かに玉弁当(*´∇｀)

かに玉は美味しいね
材料： たまご

豚肉の三色弁当(*´∇｀)

三色弁当がすきなのでのせました(*´∇｀)
材料： 豚肉、ほうれん草、卵

めんつゆみずたまごだけの卵焼き(^-^)

めんつゆみずたまご２個のみの卵焼き
材料： たまご

夏バテ用からしシーチキンサンド！

食欲がないときはこれ(*^^*)
材料： サラダ菜、からし、シーチキン、マヨネーズ

お母さんのきんぴらごぼう(*^^*)

夏の便秘にきんぴらごぼう(*^^*)
材料： すりごま、酒、醤油、みりん、七味唐辛子

きゅうりのサッパリ酢の物(*^^*)

夏はサッパリ酢の物(*^^*)
材料： すりゴマ、酢、ごま油、醤油

日本人はやはりふの味噌汁(o^-^)

お味噌は心もあったまる
材料： ふ、味噌、ねぎ、油揚げ、すりごま

マイマザーのハンバーグ(*´ч`*)

つけあわせははくさいでヽ(*´∀｀)ノ
材料： たまご、しょっぱん、塩、胡椒、玉ねぎ

天かすと桜えびの玉子焼き(o^-^)

カルシウムがてがるにとれる(o^-^)
材料： たまご、ザラメ、醤油、味塩、水、てんかす
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