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野菜を食べるスープ

フライパンで簡単にできてヘルシー!
材料: オリーブオイル、★にんにく(みじん切り)、冷凍たまねぎ(みじん切り)、★にんじん(1 ...

ゴルゴンゾーラのオムレツ

おつまみに…
材料: 卵、水、ゴルゴンゾーラチーズ、*ハーブミックスソルト、*胡椒

ほうれん草のインドカレー

煮込みなし、混ぜるだけの簡単時短レシピ インド料理屋さんで食べたあの味を思い出し…薄 ...
材料: ほうれん草ゆでたの、トマト缶、生姜みじん切り、にんにくみじん切り、玉ねぎみじん切り、 ...