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鯛のムニエル ハニーマスタードソース
感謝１００つくれぽ♪
おすすめ度 ★★★★★
甘い香りと酸味のきいたソースが白身にぴ
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材料：
皮付き鯛の切り身、小麦粉、塩コショウ、ニンニク、バター（ムニエル用）、①バター、①粒
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簡単♪あさりとたこのシンプルパスタ♪
おすすめ度★★★★
旬のあさりで簡単パスタ♪シンプルな味付けですがあさりの旨味を楽
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材料：
あさり、たこ、にんにく、オリーブオイル、塩（味付け用）、お酒、乾燥バジルorパセリ、
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名古屋風手羽唐♪にんにく旨々ダレで♪
おすすめ度★★★★★
外はカリカリ中はジューシー！
にんにく醤油の甘辛ダレとコショウ
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材料：
手羽先、①醤油、①みりん、①砂糖、①擦りおろしにんにく、胡麻、コショウ
簡単♪ ツナとしめじの和風パスタ
おすすめ度★★★★★
麺つゆとガーリックの組み合わせが食欲をそそります。ささっと
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材料：
ツナ缶、しめじ、にんにく、オリーブオイル、めんつゆ(2倍濃縮)、ブラックペッパー、パ
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