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小麦粉で簡単デミグラスソース

お好みのハンバーグでグツグツ煮込めば煮込みハンバーグ☆
材料: ケチャップ、ウスターソース、バター、玉ねぎ、コンソメ(顆粒)、小麦粉、水、醤油

簡単バターなしヘルシーリゾット

余り物ですぐつくれて、ヘルシー。基本のリゾット 具材アレンジしてください日の通りや ...
材料: ご飯、◎お好みの具、◎小麦粉か米粉、●牛乳、●水、●コンソメと鶏ガラ(顆粒)、●ウェ ...

材料三つ♪ココアで簡単チョコレートソース

油を使わないから、かなり低脂肪♪太らないチョコレート(^^)パンにつけて、バナナにつ ...
材料: ココア(純)、牛乳、砂糖

裏ワザで粉雪のような魔法の簡単大根おろし

面倒な大根おろしも、手を汚さずに、簡単に☆手ですったよりも口当たりがいです♪ ...
材料: 大根

激うま~♪カボチャでホットアイス

デザートだけど、野菜でボリュームアップ☆ あったかいのに~つめたぁ~い♪
材料: カボチャかさつま芋、アイス、砂糖、バター(マーガリン可)、あれば生クリーム、塩

ふんふわ!柔らか~豆腐でボリューム豚巻き

肉六枚がかなりボリュームアップ!! 豆腐もふわふわでかなり美味しいですよ。
材料: 豚バラ肉(スライス)、木綿豆腐、キノコ、酒、砂糖、醤油、ゆで卵とネギ

サクサク★ほくほく長いもマヨポン

長芋のサクサク、ホクホクがくせになります。マヨとの相性もいいので、プラス1品にどうぞ ...
材料: 長いも、味ぽん、マヨネーズ、バターかマーガリン

感動の新食感☆ふわふわモチモチ♪肉バーグ

お肉がすくなくても、ボリュームあっぷ。感動のやわらかさと、肉の食感がたまりません~。 ...
材料: 豚肉(こま切orバラスラ)、じゃがいも、山芋(大和芋)、片栗粉、水あめ(あれば)、塩 ...

チョットおしゃれクリーミー!キムチ奴

簡単だけど、ボリュームたっぷり☆ キムチの酸味と、マヨとの相性が絶妙。 簡単にで ...
材料: キムチ、豆腐(絹ごし)、マヨネーズ、のり、お好きな葉野菜、純正ごま油

とろ~りオムレツトースト

チーズと卵のトロトロさが絶妙!!ホウレンソウとの相性もかなり美味しいです。
材料: 食パン、☆卵、☆生クリーム、☆塩・コショウ、チーズ(料理用)、◎ほうれん草(冷凍)、 ...
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