環境が変わったのでやり直し! 旦那くんの好きなつけて居酒屋メニューから子どもも食 ...

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鶏ごぼう

食物繊維たっぷり♡
材料: 鶏胸肉、ごぼう、しめじ、人参、☆調理酒、☆にんにく(チューブ)、★醤油、★みりん、★ ...

イカのオイマヨ炒め

塩麹でイカ柔らか♡
材料: イカ、白ネギ(斜め切り)、ニンニク、塩麹、マヨネーズ、オイスターソース、万能ネギ、一 ...

回鍋肉

ご飯が進む味です(^^) 余ったら小分けしてお弁当へ☆
材料: キャベツ、豚バラ、玉ねぎ、片栗粉、☆醤油、☆砂糖、☆豆板醤、☆調理酒、☆味噌、塩胡椒

鶏のにんにく味噌炒め

しっかり味でご飯が進みますo(^▽^)o
材料: 鶏胸肉、塩こしょう、片栗粉、アスパラ、☆味噌、☆調理酒、☆麺つゆ(3倍希釈)、☆砂糖 ...

ぶっかけうどん

1人ランチ用に☆ 材料が大雑把ですが…覚え書きに
材料: 冷凍うどん、温玉、乾燥わかめ、ネギ、バター、麺つゆ(2倍希釈)

もんじゃ焼き

素なしで出来ちゃいます♡ キャベツの大量消費に☆ 分量減らしてフライパンで1人ランチ ...
材料: キャベツ(千切り)、小麦粉、片栗粉、水、とんかつソース、揚げ玉、ベビースター、もち( ...

お揚げのネギ味噌チーズ

甘辛おつまみですo(^▽^)o
材料: 油揚げ、ネギ、味噌、砂糖、みりん、調理酒、とろけるチーズ

ガーリックトースト

簡単メニュー♡ 朝ごはんやおやつ、カレー、シチューのお供に♡
材料: 食パン、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、乾燥パセリ

海老マヨ

家にある調味料で簡単にすぐ出来ます♡ 砂糖を練乳に変えるとまた違ったコクがでますo( ...
材料: 海老、玉ねぎ、ブロッコリー、片栗粉、塩胡椒、☆マヨネーズ、☆ケチャップ、☆にんにく( ...

蓮根のきんぴら

副菜、お弁当のおかずに♡ 調理時間もそれほどかからないのでもう一品って時に!
材料: れんこん、人参、ゴマ油、鷹の目、☆水、☆醤油、☆みりん、☆調理酒、☆砂糖、白ゴマ