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ゴーヤチャンプル 簡単で苦くない
苦くないゴーヤチャンプルです。是非お試しあれ!
材料: 木綿豆腐、ゴーヤ、豚肉、塩(塩もみ用)、酒、★めんつゆ(3倍濃縮)、★水、卵
アボカド丼 切ってのせるだけ!
簡単で火も使わないので、1人お昼ごはんにもいいですよ。栄養満点でヘルシーです。
材料: 温かい御飯、アボカド、かつお節(小分け)、醤油
トマト缶で簡単トマトソース
パスタはもちろん、フライやピザトーストの下地に塗っても美味しいよ。
材料: オリーブオイル、にんにくチューブ、カットトマト缶、トマトケチャップ、砂糖、乾燥バジル
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