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豆苗としめじの和え物
今話題の豆苗に初チャレンジ。簡単にできるものから(笑)
材料: 豆苗、しめじ、味覇チューブ、生姜チューブ
ちくわポテト
余ったポテサラでもう1品♪お弁当にも入れちゃえ!
材料: ちくわ、ポテサラ、マヨネーズ又はチーズ
残ったそうめん救済!手づかみでも食べれる
残った伸びたそうめん。。。そうだ!チーズおやきにして子どものおやつにしよう!
材料: そうめん、片栗粉、卵、カニかま(彩り)、薬味(ねぎ、ゴマなど)、とけるチーズ
コロコロさつまいも~手づかみ応援~
さつまいものおやつで栄養補給!
材料: さつまいも、牛乳、片栗粉、すりごま
コロコロおやき~手づかみ応援~
一口サイズで掴みやすい!食べやすい!
材料: ご飯、小松菜、じゃこ、小麦粉
ナスチーズ~手づかみ応援!~
焼きナスアレンジです。油、フライパン不使用!大人用には甘味噌をプラスしても!
材料: ナス、チーズ
レンジでフレンチトースト~手づかみ応援~
とにかく手早く!洗い物も少なく!
材料: 8枚切食パン、卵、ヨーグルト
手づかみ応援!豆腐手づかみメニュー
お豆腐も手づかみで食べれるよ!
材料: 豆腐、片栗粉、納豆、カボチャ、刻みネギ
卵なしフレンチトースト~手づかみ応援~
バナナプラスで食い付き抜群&栄養価アップ! ふんわりパンで手づかみ離乳食♪
材料: 食パン、牛乳、モンキーバナナ、バター、きな粉
ひじきのおやき ~手づかみ応援!~
不足しがちな鉄分を補給しましょ♪大人もおいしく食べられます(^.^)
材料: ひじき、しらす、すりごま、小麦粉(片栗粉)、水
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