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夫と二人暮らしの主婦です。料理は時短で簡単かつ出来ればヘルシーに!がモットー。ビ
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夫と二人暮らしの主婦です。料理は時短で簡単かつ出来ればヘルシーに!がモットー。ビーガンや糖質制限を経て、結局のところ、「適度な運動とバランスの良い食事に勝るものは無い。無駄食いをやめて、好きなものを食べ、ストレスをかけないことが一番なのだ」というスタンスに舞い戻り、コロナ太りとヌルく奮闘中です♪ Youtube ID/ 725addiction
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お弁当に♪ササっと鶏マヨ☆
エビマヨチック♪お弁当のあと一品に簡単♪経済的♪
材料: 鶏ササミor鶏ムネ、エリンギ、塩・こしょう、酒、☆酒、☆みりん、☆マヨネーズ、☆ハチ
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韓国風☆柔らか牛肉とエリンギの炒め物
やわらかい牛肉の薄切り肉とエリンギを使って一品♪
材料: 牛薄切り肉、エリンギ、在ればネギ(根の方)、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆ごま油、☆片栗
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Staub作*レンズ豆と手羽元の煮込み
Staubを使ってレンズ豆を美味しくボリューミーに食べるほっこりあったかレシピ♪
材料: レンズ豆、鳥手羽元、塩・こしょう、たまねぎ(1cm角にカット)、にんじん(1cm角に
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