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ほうれん草パン
栄養満点
材料: 強力粉、バター、砂糖、塩、イースト、牛乳、絞ったほうれん草、チーズ
サラダパスタ
グレープフルーツの酸味がいいかんじ!
材料: パスタ、トマト、レタス、グレープフルーツ、シーチキン、イタリアンドレッシング
冷製アボガドパスタ
ツナが味の決めて!
材料: パスタ、アボカド、トマト、ツナ、塩、胡椒、オリーブオイル、サラダセロリ
マグロとアボカドのサラダ
めちゃ簡単、手抜き料理! なのに見栄えも良く味もグー☆
材料: キハダマグロ、アボカド、玉ねぎ(微塵切り)、焼肉のたれ
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