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鯖缶で簡単!錆キーマカレー風

具は鯖缶と玉ねぎだけで簡単に!
材料: 錆水煮缶の中身、玉ねぎ、オリーブオイル、にんにく、カレー粉、ケチャップ、コンソメ、水 ...

鶏せせり肉と白ねぎたっぷりナムル和え

せせり肉と白ねぎたっぷりでナムル ! 箸が止まりません(笑)
材料: 鶏せせり肉、お酒、白ねぎ、ごま油、鶏ガラスープの素、※ブラックペッパー(仕上用)

鯖缶で簡単!ゴーヤチャンプル

ゴーヤチャンプル のアレンジバージョン! お肉だけじゃない!魚でも美味しく簡単に!!
材料: ゴーヤ、塩、鯖缶(水煮缶)、玉ねぎ、卵、麺つゆ(2倍濃縮)、かつお節

圧力鍋で簡単!手羽元と玉ねぎのとろとろ煮

圧力鍋でとろとろ!カンタン酢で簡単!
材料: 手羽元、玉ねぎ、かんたん酢、水、ケチャップ、醤油、生姜(すり下ろし)

ゴーヤとオクラの無限サラダ

冷蔵庫の整理に!ゴーヤとオクラ以外は何でもOK! 新玉ねぎでも美味しい!
材料: ゴーヤ、オクラ、塩、ミニトマト(なくてもOK)、ツナ缶、マヨネーズ、麺つゆ(2倍濃縮 ...

竹輪のねぎチーズロール巻

シンプルだけど後引く美味しさ! ついつい手が伸びちゃう。
材料: 竹輪、マヨネーズ、青ねぎ(小口切)、とろけるチーズ(縦8分割)

スナップえんどうと赤玉ねぎの無限サラダ

スナップえんどうと赤玉ねぎでも無限サラダ! 無限サラダは基本なんでも合う(笑)
材料: すスナップえんどう、赤玉ねぎ、※塩、ツナ缶、めんつゆ(2倍濃縮)、マヨネーズ、ごま油 ...

キウイとホワイトチョコのレアチーズケーキ

濃厚なホワイトチョコのチーズケーキをキウイのさっぱり感と冷やしで初夏にピッタリ!!
材料: ゼスプリキウイ(ゴールド)、砂糖、ホワイトチョコ(40g)、牛乳、クリームチーズ、卵

炊飯器でしっとり鶏ハム

サラダチキンはそのままでも、トッピングしてもOK!かけるドレッシングを変えれば和洋中 ...
材料: 鶏胸肉、砂糖、塩、コンソメ、酒、白ネギの青い部分、生姜

オーブンで簡単!空豆と新玉ねぎのオムレツ

新玉ねぎとそら豆の甘さが味わえるオーブンで簡単オムレツ!
材料: ☆新玉ねぎ、☆そら豆、オリーブオイル、スライスチーズ、※卵、※牛乳、※粉チーズ、※塩 ...