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車麩のヘルシーポカポカ彩り肉詰め煮♡
車麩に肉種を詰めちゃいましょう♪
彩りよくまん丸可愛い♡
ヘルシーなのでダイエット中
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材料：
車麩、片栗粉、・パプリカ赤、・パプリカ黄、・ピーマン、＊生姜チューブ（ジンジャーパウ
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豚バラカロリーカットのボリューム蓮根金平
豚バラ肉を少しでも美味しくヘルシーにボリューミィーに♪と作りました。
副菜になりがち
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材料：
蓮根、・豚バラスライス、・片栗粉、☆砂糖、☆醤油、鷹の爪輪切り
