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ブロッコリーとえびのガリバタ炒め
時間のある時にブロッコリーを茹でておけば、あっという間に作れます！
えびは、冷凍むき
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材料：
ブロッコリー、えび、にんにく、ごま油、鶏ガラスープのもと、しょうゆ、バター、ブラック
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さつまいもとかぼちゃのサラダ
女性と子供が大好きなさつまいもとかぼちゃ❤
子供にはおやつにも良いかも。
材料：
さつまいも、砂糖、かぼちゃ、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、クリームチーズ(なくても
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超簡単！もやしとカニカマとレタスのサラダ
超簡単！！
材料三つ、調味料も三つですぐ作れます！
さっぱり味で、もやしがたくさん食
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材料：
もやし、かにかま、レタス、ごま油、醤油、鶏ガラスープのもと
