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タコとエリンギのガーリック炒め
エリンギのシャキシャキ感がたまらない!!
タコと菜の花を入れて彩りよくしてみました
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材料:
エリンギ、煮タコ、菜の花、鷹の爪、ニンニク(チューブ)、塩コショウ、オリーブ油
おから&豆腐ハンバーグ(お肉不使用)
お肉不使用。ヘルシーでボリュームのあるハンバーグを作ってみました♪ おろしポン酢でさ
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材料:
生おから、木綿豆腐、ネギ、片栗粉、塩コショウ、サラダ油、キャベツ、大根、ポン酢