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卵キャベツ肉トマトチーズのホットサンド

低糖質高タンパクで洗い物も少ないホットサンドです。
材料: 卵(全卵)、キャベツ(ざく切り)、合い挽き挽き肉、トマト、とろけるスライスチーズ、塩 ...

高野豆腐のストロベリーショートケーキ風

低糖質スィーツです。
材料: 高野豆腐、ストロベリークリームチーズ