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簡単ヘルシー!アジの南蛮漬け by オリーブキッチン
アジを揚げずに簡単ヘルシーな南蛮漬けです。砂糖などを使わず寿司酢を使って簡単に。
材料: アジ、にんじん、玉ねぎ、片栗粉、オリーブオイル、塩胡椒、寿司酢、酢、乾燥バジル
アジの南蛮漬け by 母ちゃん☆ミ
アジの香ばしさとサッパリした味付けが ご飯のおともにも、 お酒のおともにもあいます☆
材料: アジ、新玉ねぎ、パプリカ、塩胡椒、小麦粉、醤油、酢、砂糖、生姜チューブ
鯵の南蛮漬け by メグミシュラン
さっぱり骨まで柔らかです
材料: 小アジ、塩、酒、人参、玉ねぎ、★酢、★醤油、★砂糖、★酒、★おろし生姜、小麦粉
(簡単)アジの南蛮漬け by Hiiii坊
アジを揚げ焼きしたら放置♡ 骨も柔らかくなってておいしいよ♡
材料: アジ、片栗粉、玉ねぎ、人参、しょうゆ、砂糖、水、酢、輪切り唐辛子
お弁当にも☆あじと玉ねぎの南蛮漬け by トキワ
「べんりで酢」で南蛮漬けも簡単!
材料: あじ、塩、片栗粉、アスパラガス、パプリカ、玉ねぎ、ラディッシュ、揚げ油、赤唐辛子、[ ...
豆アジの南蛮漬け by 香川のぽち
カリッと揚げてそのまま合せ酢に!カルシウムたっぷりです^^
材料: 豆アジ、塩コショウ、小麦粉、揚げ油(吸油率10%)、★酢、★砂糖、★だし醤油、★塩、 ...
小アジの南蛮漬け by くろりんm
青魚で血液サラサラになりましょう。 新玉ねぎと合わせて旬の一品です。
材料: 小アジ、新玉ねぎ、人参、片栗粉、揚げ油、• リンゴ酢、• きび砂糖、• しょうゆ、• ...
簡単時短アジの南蛮漬け風 by uritomato
洗い物少ない‼フライパンひとつで出来て揚げないから後片付けが楽です。
材料: アジ三枚おろし、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、★しょうゆ、★酢、★砂糖、片栗粉、ごま油 ...
揚げない鯵の南蛮漬け&下処理 by みかんるい
カロリーオフ、安い小鯵で満足な一品。 焼き魚にして漬け込むだけの簡単南蛮漬けです。 ...
材料: 小鯵 16cm位、新玉ねぎ、寿司酢、塩
小アジの南蛮漬け by ♡チョロリン♡
お酢でさっぱり! 骨まで食べられる!
材料: 小アジ、豆アジでも。、玉ねぎ、塩、胡椒、小麦粉、鷹の爪、麺つゆ、水、お酢、サラダ油
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