いもフライ のレシピ
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切り餅、小麦粉、水、パン粉カリッとろ～ん の 餅フライです エビフライなど作る時に変わりﾈﾀとしていかが？！
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ユカ、塩、揚げ油南米のユカ芋、それを単にフライにしたものですが、ポテトと違い、ちょっと栗の味に似てい ...
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芋チーズフライ、ハムエッグ、軟骨唐揚げ、ほうれん草の胡麻和え、カニカマとキュウリの生 ...赤ウィンナーはお花にきりました
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サバの味噌煮、サバの味噌煮汁で野菜煮(ごぼうと人参)、ビーガンカレーの豆入りパスタ、 ...サバの味噌煮は前日の残りをいれました
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ポテトサラダ、鶏の山賊焼き、ほうれん草とコーンのサラダ、ナポリタン、芋チーズフライ山賊焼きは軽く油で揚げたあと、グリルでじっくり焼きました
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手羽元と玉ねぎの煮物、煮玉子、コーンバター、芋チーズフライ、赤ウインナー昨日の残りものをいれました
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まるしんハンバーグ生姜とおろし醤油の味、ほうれん草和え、芋チーズフライ、カレーマヨサ ...きゅうりの蛇腹漬けは塩ダレで漬けました
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鶏肉とピーマンと茄子の黒酢あんかけ、人参の和え物、オクラと豆腐の和え物、アボカドのハ ...ワンパターンしてきたので悩みながら…明日こそは笑
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カニカマと海苔とチーズの卵焼き、いんげんのマヨごま和え、いもフライ、ミニ鮭、アボカド ...昨日の夜ご飯の残り物をいれました
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ミニハンバーグ、大豆ミートソースパスタ、アスパラバター焼、芋フライ、ハムエッグスープジャーは玉ねぎスープです
