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いわし（中）、オリーブオイル、しそ、うめぼし（中）、醤油、砂糖、酒、みりん、片栗粉なんと・・・いわし臭さを忘れて食べちゃいます。
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小イワシ(頭をとったもの)、生姜(すりおろし)、醤油、酒、はちみつ、大葉(千切り)小イワシを甘辛く煮た生姜煮☆ よく味がしみて佃煮のように食べられます♪ご飯が進む〜^ ...
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イワシ、梅干し、◎酢、◎酒、◎水、◎砂糖、◎醤油、ピーマン・ミニトマト、しそ・かいわ ...お酢で煮るから、骨までおいしくいただけて、カルシウムも約４倍摂れるんだって☆ホントか ...
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いわし、片栗粉、☆水、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆みりん、お好みでいりごま、大葉いわしが安い！でも焼いたり煮たりは飽きた…何を作ろう…。迷ったら蒲焼きだ！
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鰯（または秋刀魚など）、プロセスチーズ、さつま芋、大葉、油揚げ、●タカラ 料理ための ...青魚は…なんて思わず！お揚げでチーズとさつま芋を巻いて口当り◎料理のための清酒で煮た ...
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わかさぎ、だし、梅肉、みりん、醤油、大葉いわしの梅煮も美味しいけど、わかさぎで作っても頭ごと食べれて美味しくいただけますよ♡
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酢、塩、砂糖、酢、塩、砂糖、すし飯、焼きのり、ツナのオリーブオイル漬け、卵焼き、きゅ ...ポルトガルのイワシとツナの缶詰を使って巻きずし♪節分の恵方巻きにも♪
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オイルサーデイン、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、大葉、白ゴマ、ご飯オイルサーディンを蒲焼きのタレで煮絡めた蒲焼きもどき丼♪小イワシのオイル漬けなので骨 ...
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★鰯、★大葉、★塩コショウ、☆小麦粉、パン粉鰯の大葉フライ。しし唐のベーコン巻き、きんぴらごぼう
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真鰯、塩、梅干し、大葉、レモン、黒粒胡椒、オイル鰯のオイル煮にレモンと梅干し、大葉を加えた和風オイルサーディン。 2日目以降味が馴染 ...
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
