かぶ葉 のレシピ
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かぶの葉、塩、油(炒め用)、醤油、酒、みりん、塩昆布、炒りゴマ、かつをぶし意外においしいです。
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シラス、干しエビ（干桜海老は尚美味しい)、にんにくみじん切り、鷹の爪、オリーブオイル ...空炒りのシラスと干しエビが青菜（カブの葉)のペペロンチーノ風炒めに合います♪
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ボイルほたて（冷凍）、カブの葉、ニンニク、バター、鷹の爪、醤油、オリーブオイル、塩ササっと作れて食べ応えも抜群！ カブの葉っぱをたっぷり使います♪
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カブ、カブの葉が無ければ小松菜、鶏肉(もも肉)、油揚げ、塩、水、白だし、サラダ油(炒 ...スーパーでカブの葉がたくさんついた物を見つけると、つい食べたくなってしまいます。
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ウド(千切り)、かぶの葉、◎フレンチドレッシング、◎柚子とうがらしうどの千切りって…食べやすいですょ。
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かぶの葉、ちりめんじゃこ、ごま油、鷹の爪（小口切り）、●醤油・きび糖（又は砂糖）、● ...かぶの葉・じゃこ・ごま・かつお節と色々と入っていてバランスも良く、ご飯がモリモリ食べ ...
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かぶの葉、◎和からし、◎酢、◎砂糖(三温糖)、◎味噌酢味噌で副菜としてあると…嬉しい1品。
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カブ、ベーコン、カブの葉、炒め用油、○酒、○みりん、○醤油、○胡麻油、○顆粒出汁、○ ...カブは葉も丸ごと使いたい！ バターを効かせて バター醤油味 ☆ 香りもたまりません ...
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かぶの葉、いなり寿司のお揚げ、◎白だし(にんべん)、◎酢、◎水カブ葉と稲荷寿司の煮たお揚げ。
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蕪、蕪の葉の茎の部分(あればお好みで)、すりごま、米油orサラダ油、酢、醤油、塩蕪が旬になったら必ず作る常備菜です
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
