こんにゃく米のみ のレシピ
205品-
こんにゃく米、米、水クセがなく、プチプチ食感が美味しいので、ダイエットの強い味方になること間違いなし！！
-
米、こんにゃく米（伊豆河童）、水、鶏がらスープの素、鶏胸肉、塩、酒、醤油、酢、生姜、 ...たっぷりの香味野菜が食欲をそそります。 シンポ—ルライスには、パラリとしたこんにゃく ...
-
きゅうり、干しエビ、チーズ、こんにゃく米（伊豆河童）、醤油、オリーブ油、酢、塩コショ ...食物繊維たっぷりで美容に効果的！ 女性にオススメのパワーサラダです。
-
米、こんにゃく米（伊豆河童）、のり、明太子、クリームチーズ、パセリ、水お弁当やホームパーティーにもピッタリ！ こんにゃく米でヘルシーで個性的なおにぎりを披 ...
-
合いびき肉、玉ねぎ、トマト、にんにく、サラダ油、カレールー、醤油、塩コショウ、米、こ ...ついつい沢山食べてしまうメニューも、こんにゃく米なら安心！雑穀を入れて炊くと、食感に ...
-
こんにゃく米(伊豆河童）、米、水、みりん、醤油、塩、豆腐、長ネギ、ごぼう、セリ、糸こ ...だまこ鍋を、こんにゃく米入りのヘルシーバージョンで。スープの味がしみて、食べごたえの ...
-
鶏手羽元、にんにく、生姜、松の実、クコの実、水、酒、塩、こんにゃく米（伊豆河童）プチプチ食感のこんにゃく米と、クコの実や生姜がよく合う美容スープです。じっくり煮込ん ...
-
白米、蒟蒻米、人参、お稲荷さんの皮、生姜、※水、白だし、みりん鶏釜飯を作るのに蒟蒻の代わりに『蒟蒻米』を使ってヘルシーな炊き込みご飯にしてみました ...
-
白米、蒟蒻米、水、胡麻油、塩いつも作る韓国の家庭料理『キンパ』を蒟蒻米を入れて作ってみました 『キンパ』は韓国の ...
-
炊いた蒟蒻米と丸麦、スイートチリソースただ…… 蒟蒻米と丸麦に和えるだけのドレッシングです
