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鯵、生姜、蓮根、★醤油、★みりん、★酒、★塩、片栗粉、冷凍枝豆、紅しょうが鯵三昧！骨は骨せんべいに。頭は赤だしの出汁に使って、無駄なく美味しい♪ ご飯が、ビー ...
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大根、ウインナー、ゆで卵、冷凍ロールキャベツ、餅巾着、じゃがいも、手羽元、丸天、ごぼ ...圧力鍋さえあればすぐ出来ます
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白身魚、豆腐、卵、砂糖、酒、しょうゆ・味噌、塩、おろし生姜、片栗粉、お好みの野菜海外生活していると、こういうものが食べたくなるんです。冷凍で売っている白身魚を使って ...
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さつま揚げ、芽ひじき(乾燥)、にんじん、冷凍むき枝豆、しらたき、干し椎茸スライス、油 ...甘くておいしい煮物です♪
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さつまあげ、春菊、だし汁、味噌さつま揚げって余ってしまいませんか？そんなときは迷わず冷凍！機会をみて、お味噌汁に入 ... -
芽ひじき、スライスしてある干し椎茸、人参、水煮たけのこ、油揚げ、さつま揚げ小判形、ゴ ...ひじきはあまり味が無いので色々こくが出る食材を入れました。毎回具材を少し変えるのも面 ...
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「鳥・豚・さつま揚げ入りの肉じゃが」、レッドムーン（皮の赤いじゃがいも）、玉ねぎ(中 ...時短・味沁み。鳥・豚・さつま揚げ入り「肉じゃが」。 ２５雑穀米のご飯と「キャベツ ...
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干し椎茸、ぬるま湯、出汁、昆布、鶏肉、胡麻油、酒、味醂、醤油、ふきの水煮、冷凍蓮根、 ...ほぼ目分量で作っているので分量は適当です。
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おにぎり、さつま揚げ、スライスチーズ、カニカマ、海苔、サラスパ、冷凍チキンナゲット、 ...もう少しで君の出番だ、頑張ってね弁当！
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おから、人参、椎茸、さつま揚げ、小ねぎ、サラダ油、ゴマ油、水、◎砂糖、◎醤油、◎酒、 ...淡白なおからをしっかり味付に♪具だくさんでおかず感アップ♪冷凍にしてお弁当のおかずに ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
