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人参、生ハム、大根、りんご、えだ豆（冷凍、又は胡瓜）、●酢（あればワインビネガー）、 ...すりおろした人参とドレッシングを和え、 生ハム・大根・りんご・えだ豆を加えると 塩味 ...
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グリルチキン、乾燥椎茸、人参＆林檎すりおろし、リコピンリッチケチャップ、市販甘口カレ ...甘口ハヤシカレーです！
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豚肉（トンカツ用）、炭酸水、了解酒（お肉を煮る用）、りんご、切れてるバター、醤油、み ...甘味と程よい酸味が合わさって思わず食べたくなる味！ ソースにすりおろした玉ねぎやにん ...
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豚ロース、りんご、玉ねぎ、★しょうゆ、★生姜すりおろし（チューブでも生でも）、★酒、 ...半日前から漬け込む事でお肉を柔らかく、またすりおろしで栄養価UPを目指して。 食べた ...
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すりおろしりんご、もち米すりおろしたりんごを餅の中に入れて切り餅を作ってみました。
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玉ねぎ、にんじん、豚ひき肉、大豆水煮、カレー粉、小麦粉、Ⓐトマト、Ⓐトマトケチャップ ...野菜と果物がたっぷり入ったカレーです★スパイシーで食欲もアップします！！
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レーズン、りんご、ヨーグルト（低脂肪か無脂肪のプレーン） またはケフィール、蜂蜜、ロ ...カロリー控えめで高栄養価！シリアルの仲間なのでお手軽にいただけます♪
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りんご、砂糖、粉寒天、水、100%りんごジュース果物を使ってデザートを作ろう！
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鶏肉（もも肉）、●すりおろしたりんご、●すりおろし生姜、●はちみつ、●塩麹、しょう油 ...りんごとはちみつ、塩麹の力を借ります！ 今回はもも肉でしたが、むね肉でも。豚肉でも美 ...
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鳥もも肉、☆リンゴ皮ごとすりおろし、☆生姜すりおろし、☆しょうゆ、☆レモン汁、☆お酢 ...茶色いおかずです。リンゴの香りで食欲が増します。
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