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そば（乾麺・半生）、豚ロースしゃぶしゃぶ用、レタス、玉葱、貝割れ、トマト、しゃぶしゃ ...つゆなしで、手間なしの夏限定？のおそばです！サラダ感覚でどうぞ！ -
蕎麦（乾麺）、キュウリ、トマト、鶏ささ身、レタス、あさつき、ゴマダレ（もしくはそばつ ...夏の食欲の無い時でもダイエット中でも ずるずるっといけます♪
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豚肩ロース薄切り（何でも良し♪）、もやし、中華そば、ネギ、酒、黒コショウ、＊ポン酢、 ...簡単でヘルシー美味しい～♪
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卵、レタス、ピーマン、（乾）そば、塩、★マヨネーズ、★ごまドレッシング、めんつゆ（つ ...サラダうどんができるならおそばでもサラダ♪ 意外な美味しさ、どうぞお試しあれ～(^ ...
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レタス、ゆでてしめたそば、きゅうり、ごまドレッシング何コレ？！おいしぃ～♪ 小５の娘の第一声です＾＾ おそばが残った時にでもぜひ ...
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鶏もも肉、塩胡椒、☆酒、☆醤油、和そば、キャベツ、にんじん、貝割れ菜、★白すりごま、 ...和そばと千切りの野菜がごまだれにスゴク合います♪
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豆乳、麺つゆ、白ごま、小口ねぎお蕎麦に合うタレが欲しくて考えました☆
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絹ごし豆腐、麺つゆ、マヨネーズ、すりごま、お好みで大葉麺類のつけタレにかなりまっちします！ 特に蕎麦やうどんがおすすめです！野菜にかけても ...
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くるみ、ゴマ、3倍濃縮そばつゆ、水、氷以前長野で食べたクルミそばだれを思い出して再現！
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蕎麦、お好みの野菜、豆乳、麺つゆ、白すりゴマ、ごま油、かつおぶし、刻み海苔野菜いっぱいで豆乳と蕎麦でヘルシー♪パパッと出来て簡単♪1人ごはんや忙しい時にピッタ ...
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監修：中野三津子
監修：妊すぐ×クックパッド
