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たけのこ水煮、紋甲いか、木の芽、ほうれん草（葉の部分のみ）、●白みそ、●砂糖、●みり ...春の味覚の木の芽和え♪ たけのこのシャキシャキと、紋甲いかのモチモチがくせになります ...
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竹の子、するめいか（小)、白味噌、砂糖、みりん、出し汁、木の芽、ほうれん草(葉のみ)春の味覚竹の子、するめいかと木の芽味噌和えが美味しいです。
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おにぎり弁当、たけのこ土佐煮、よっちゃんイカ、蒸し黒豆、カレー味ふりかけおにぎりにたけのこ土佐煮､よっちゃんイカ､蒸し黒豆､カレー味ふりかけピリ辛最高(*゜ ...
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とり肉、しめじ、なす、たけのこ(水煮)、ココナツミルク、グリーンカレーペースト、水、 ...業務スーパーのグリーンカレーペーストで簡単で本格的なグリーンカレーを
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タケノコ（ゆでたもの）、モンゴウイカ、煎茶、(A)だし汁・みりん、(A)薄口しょうゆ ...新茶の時季を迎えた狭山茶と、春が旬のタケノコを使った一品です。
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イカ、ブロッコリー、白菜、小松菜、絹さや、筍の水煮、三つ葉、サラダ油(炒め用)、★塩 ...大戸屋の期間限定メニューの再現です。たっぷり野菜とイカの炒めもので、塩麹のまろやかな ...
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もやし、たけのこ、ピーマン、玉ねぎ、人参、舞茸、ニンニク、生姜、イカ(塩麹大さじ1に ...旬の筍をあんかけ焼きそばに入れました。野菜たっぷりで焼きそばをサラサラと頂けて美味し ...
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いか、にんにく・しょうが、たけのこ（水煮）、豆板醤、ごま油、たまご、酢、ケチャップ、 ...ふわとろとたまごとピリ辛味があと引く旨さ！ごはんのお供にも、お酒のおつまみにぴったり ...
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イカ、筍(水煮)、菜の花、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、塩、黒こしょう春の味覚。美味し～い
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人参·ごぼう、大根·筍の水煮、こんにゃく(200g程）、サラダ油(根野菜を炒める時） ...季節の変わり目は（体が）だるいので、薄味の煮物が体に優しい感じがします。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
