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豚ひき肉、にんじん、たけのこ、しいたけ、ニラ、もやし、春雨、春巻きの皮、☆コンソメ、 ...大変な料理は一度にたくさん作って保存。 春巻きがいつでも好きな数食べられます。
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合い挽きミンチ、玉ねぎ、人参、なす、タケノコの千切り水煮、ぶなしめじ、酒、オイスター ...野菜たっぷり☆ 余ったら冷凍ストック！オムレツの具、レタスに巻いて食べたりｯ❤ アレ ...
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ごま油(炒め用)、豚ひき肉、にんにく、しょうが、長ねぎ、しいたけ、たけのこ(水煮)、 ...★★★話題入りレシピ★★★ 胡麻の風味が濃厚な ご飯にかける坦々スープ♪ 冷凍ストッ ...
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アサリ(殻つき)、筍、鶏もも肉、こんにゃく、人参、ちくわ、濃口醤油、酒、みりん、砂糖小豆島の郷土料理・かきまぜごはんです。炊き込みご飯と違って、白ご飯に混ぜて食べる味付 ...
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豚ひき肉、料理酒、ショウガのみじん切り、味噌、本みりん、料理酒、醤油、砂糖常備菜として活躍すること間違いなしの肉みそ♡日持ちするのでいつでも冷蔵庫にスタンバイ ...
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ほたてがい（若ほたて）、鶏卵、食塩、こしょう、たけのこ（短冊切り）、にんじん（短冊切 ...～若ほたてを使って～ 帆立貝は、タンパク質が多く脂肪が少なく、淡泊なので色々な料理 ...
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ひき肉(鶏でも豚でも可)、しいたけ、たけのこ、にんじん、大豆水煮、砂糖、酒、みそ、し ...冷蔵庫で１週間保存可能！
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人参、蓮根、ごぼう、こんにゃく、鶏モモ肉、酒、砂糖、塩、昆布つゆ、しょうゆ、水、タケ ...料理屋さんをやっていた人から聞いた作り方です。一手間加えるだけで、保存期間が長くなる ...
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● 餃子 （具：濃い目の味付け）、● キャベツ ざく切り、ふくたち ざく切り、● 筍 ...おいしいですよ。 餃子は沢山作っておいて、冷凍庫にストックしています。(豚ひき肉、 ...
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大根の皮、にんじん、大根の葉（あれば）、たけのこ（水煮でも）、塩こしょう、いりゴマ、 ...皮のたくわんっぽいポリッとした食感に病みつき！大根の皮は保存して有効活用！この美味し ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
