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レモン、水、昆布 (なくても○)、⚫顆粒だし、⚫創味シャンタン、⚫みりん、⚫ポン酢( ...ビタミンたっぷり風邪予防、つわり中、美容、お肉料理の後に、超さっぱり系、アレンジ豊富 ...
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ごはん(冷凍をレンジでチン)、コンビーフ、ウインナーなど、たまねぎ、たまご、牛乳、塩 ...つわりでも食べられた!作れた!
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もやし、人参、冷凍菜の花、☆味の素、☆中華だし、☆塩、★ごま油、★おろしニンニク、★ ...野菜をサッパリ沢山食べたい♪悪阻中でも作れる食べれる٩꒰。•◡•。꒱۶
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①ご飯、②納豆、③卵、④はちみつ梅手で(荒く千切る)、⑤万能ねぎ、⑥減塩醤油つわり中サッパリ簡単に栄養もとれる丼です♪
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鶏胸肉(モモでも)、●セロリ、●玉ねぎ、●にんにく、にんにく、しょうが、0塩こしょう ...風邪気味さんや妊婦さんにもオススメ♪簡単なのにあら不思議!!本格的なお味♪
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スパゲッティ、大根、大葉、ツナ缶、好みの野菜やトッピング、刻みのり、しょうゆ、サラダ ...火を使うのはパスタをゆでるときだけ♪つわり真っ只中の私でも旦那さまと一緒に食べれまし ...
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ナス、トマト、万能ねぎ(小口切り)、ニンニク(チューブ)、ミツカンたまねぎぽん、オリ ...簡単に作れちゃうマリネです(*ˊ˘ˋ*)♪ つわり中の妊婦さんにもおすすめ! さっぱ ...
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合挽き肉、餃子の皮、ケチャップ、とろけるチーズ、揚げ油、片栗粉、水つわりの母がよく食べてくれます。 油っこくなくて食べやすいです!
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キャベツ、白菜、人参、エバラ浅漬けの素、塩昆布、柚子の皮柚子の香りと塩昆布が美味しい☆ 野菜もりもり食べられます!! つわり期の妊婦さんにも ...
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豆腐、鰹節、醤油、大葉、しょうが、みょうが夏バテ、二日酔いの時でもさらっと食べられます^^ 妊婦さんや、子どもにもオススメです ...