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鶏むね肉、塩・こしょう、片栗粉、厚あげ、片栗粉、さつまいも、砂糖、みりん・醤油、酢鶏むね1枚で4人分。こってり味でご飯が進む味。節約＆ヘルシーな食材だけどボリューム満 ...
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タマゴ、粉チーズ、カレー粉S&B、鶏むね肉、小麦粉、オリーブオイル（サラダ油◎）、ケ ...鶏むね肉は小麦粉でコーティングして、しっとり仕上げます。子どもも大好きな味です。豚肉 ...
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鶏むね肉、⭐︎塩コショウ、⭐︎酒、⭐︎片栗粉、白ネギ（青い側でも可）、玉ねぎ、ニンニ ...玉ねぎと白ネギのざくざく食感ソースが最高。子供と一緒に食べられるのにとっても美味しい ...
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鶏胸肉、小麦粉(もしくは片栗粉)、油、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎砂糖、塩コショウゆとりがあれば、ゆで卵とマヨネーズを和えたタレをかけたらてりたまにもなるので子供も喜 ...
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鶏むね肉、パセリ、コーン缶、塩、ブラックペッパー、小麦粉パセリを1束食すことがないと思いますが、鶏むね肉の臭みもなくとにかくサクサクで風味が ...
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鶏むね肉、もやし、にんじん、○砂糖、○マヨネーズ、○酒、○片栗粉、★砂糖、★みりん、 ...子どもが沢山食べてくれたので覚え書き （分量少し修整しました。2024/1/22）
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●鶏むね、●重曹、●砂糖、●水、白だし、☆醤油、☆砂糖、☆にんにくチューブ、☆小ネギ ...ダイエット＆節約の友！なのに、 固い〜と子供達にイマイチ不評な鶏むね。 しっとり柔ら ...
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鶏胸肉、砂糖、お酒、ほうれん草（茹でたもの）、卵、小麦粉、コンソメ顆粒、トマト、ハム ...鶏胸肉でかわいいクリスマスチキン☆胸肉でもしっとり柔らかで子供喜ぶ♡ほうれん草の衣で ...
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ムネ肉、塩・ブラックペッパー、薄力粉、油、☆はちみつ、☆レモン果汁、☆水、☆粒マスタ ...鶏ムネ肉でヘルシーに☆粒マスタードのプチプチ感とハチミツの甘さが子どもにも人気です
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鶏むね肉、片栗粉、●焼肉のタレ、●ケチャップ、●コチュジャン、●みりん、●酒、オリー ...お安い&高タンパクでヘルシーな鶏むね肉がプリプリしっとりに仕上がります♪子どもも大好 ...
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