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牛薄切り、ピーマン、人参、なす、ブロッコリー、◆ニンニクチューブ、◆塩胡椒、◆油歯ごたえも良く野菜嫌いなお子さんでも大好きになると思います。
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ナス、ピーマン、焼肉用牛肉(薄切りでも)、☆酒、☆塩、片栗粉、焼肉のタレ、酒、酢簡単スタミナ料理 お弁当にも◎
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茄子、牛肉薄切り、ピーマン、味噌、砂糖、酒、しょうが(すりおろし)、サラダ油(炒め用 ...夏にはやっぱり茄子味噌炒め!しょうがをきかせて、ご飯が進みます。
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牛肉スライス、なす、たまねぎ、ピーマン、にんじん、みそ、みりん、酒、砂糖、醤油、サラ ...お肉少なめ野菜たっぷりでご飯がすすみます。和食献立にも中華献立にも合いました。
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なす、ピーマン、牛薄切り肉、A 酒・醤油、こしょう、B 水、醤油、オイスターソース、 ...ご飯がモリモリいけちゃう一品です!もちろん おつまみにも〜♪是非おためしを…(^^)
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牛小間切れor肩ロース、酒、茄子、ピーマン、○市販の焼肉のタレ、○にんにく(すりおろ ...合わせた調味料を入れて炒めるだけ♪ 時短で作れる中華の大皿☆
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なす、塩、ピーマン、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、牛肉(薄切り)、片栗粉、サラダ油 ...ご飯にぴったり!野菜を沢山食べられる色鮮やかなチンジャオロースー風☆
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牛肉細切れ、ゴボウ、玉ねぎ、ナス、ピーマン、玉子、生姜、酒、醤油、みりん、砂糖毎日の弁当作りは大変、でも部活の為のエネルギー充電、栄養抜群の牛丼弁当を簡単に!
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お米、油とバター、トマト、ピーマン、ナス、ズッキーニ、イタリアンパセリとディル、クミ ...キャベツのマハシに続き、ピーマン、ナス、ズッキーニのマハシです。
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茄子、牛挽き肉、ピーマン、アスパラ、椎茸、ウェーパー、片栗粉ご飯に乗せて中華丼に♩