なまこ 炒めもの のレシピ

ナマコ、塩、片栗粉、溶き卵、炒め油、おろしニンニクと生姜、刻み長ネギ、豆板醤、酒、中 ...

ナマコ、ごま油、塩、焼き肉のたれ、レタスなど（あれば）

ほしなまこ　戻したもの、缶詰　たけのこ、鷹の爪、昆布醤油、鶏ガラスープ、ごま油、ラー ...