【絶品】黒海鼠と卵のピリ辛炒め 野郎

【絶品】黒海鼠と卵のピリ辛炒め 野郎の画像

Description

釣れたナマコで今回は炒め物!いつもは刺身や酢の物だけど、火を通しても貝のような味と食感が癖になる
ご飯のおかずで量増しに

材料

一匹
塩、片栗粉
適量
 
2個
炒め油
適量
おろしニンニクと生姜
小匙1
刻み長ネギ
1/2本
豆板醤
小さじ1
50cc
中華スープ
200cc
塩 旨味調味料
小さじ1弱
砂糖
小さじ2
醤油
小さじ2
仕上げ胡麻油
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    今回はこのう◎こみたいな黒なまこだな

  2. 2

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    口と後ろの両側を切り落とし、
    真ん中に包丁を入れ、わたを取り出し水洗いする

  3. 3

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    ビニールパックになまこと、塩を入れ、片栗粉も少し入れてよく擦って汚れや滑りを取る

  4. 4

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    よく水洗いして、薄く削ぎ切りにする

  5. 5

    写真

    このまま、刺身や酢の物としても美味しい

  6. 6

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    中華鍋を熱して油を馴染ませ
    油を入れ卵を炒める

  7. 7

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    卵がふわりと表面固まるくらいに炒めたらすぐに取り出し、にんにく、生姜、ネギ、豆板醤を炒める

  8. 8

    写真

    スープ、酒、塩、旨味調味料、砂糖、醤油を入れぐつぐつしてきたら、なまこを入れる

  9. 9

    写真

    なまこを投入したら水溶き片栗粉でやや弱めにとろみをつける

  10. 10

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    炒めた卵を加え、軽く混ぜて
    仕上げに胡麻油を回し入れる

  11. 11

    写真

    詳しい作り方は動画に載せたので、是非参考にして(*・∀-)
    https://youtu.be/-qVzxIGIRsk

コツ・ポイント

写真は花椒と唐辛子の麻辣粉をふりかけてあるな!
詳しいことは動画をみてね!
お願いしますよー(・∀・)b

ナマコの絶品ピリ辛炒め
https://youtu.be/-qVzxIGIRsk

このレシピの生い立ち

中華料理のつぶ貝のピリ辛炒めなどからヒントを得た
やはり、合う!
レシピID : 4966545 公開日 : 18/03/04 更新日 : 18/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クック81UY93☆
始めて熱を加えるナマコ料理美味しく、レパートリー広がり有りました

貝の炒め物みたいになりますよね(*⌒▽⌒*)ありがとでーす♪