はさみ のレシピ
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白菜、えのきだけ、ベーコンスライス、こしょう、塩、陳皮（みかんの皮）、片栗粉、中華ス ...管理栄養士がおくる！ 野菜をしっかり食べよう編-9 冬においしくなる白菜がたっぷり食 ...
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鶏むね肉、酒、塩ハサミでチョキチョキ＆レンチンの楽さで断然使いやすく☆シンプルにそのままでも良し、親 ...
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れんこん、合い挽き肉、玉ねぎ、卵、葛粉（片栗粉でＯＫ）、天然塩、生姜すりおろし、JW ...ご飯が進むレンコンのはさみ照り焼きです。
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れんこん、鶏ひき肉、◆水、◆かたくり粉、◆塩、小麦粉、サラダ油、カンタンべんり酢、大 ...甘酸っぱいたれが食欲をそそります！ 簡単にできるれんこんでお肉を挟んだ照り焼きです。
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鶏もも肉、小麦粉か片栗粉か唐揚げ粉、焼肉タレ鶏もも鍋用とか唐揚げ用とかカットしてある鶏もも使ってます。 もも肉2枚分くらいです。 ...
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蓮根スライス、冷凍むきエビ、鶏ひき肉、小ネギ、塩、胡椒、ごま油、片栗粉薬膳教室で習ったレシピの応用です。
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ほやむき身（冷凍を解凍）、へそ大根、大葉、あおさ粉、天ぷら粉、小麦粉ほやの天ぷらの風味とへそ大根の食感が絶妙に合います！
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豚ロース、こしょう、キャベツ、スライスチーズ、生わかめ、小麦粉、水、パン粉、油、ウス ...栄養量 エネルギー：369kcal 蛋白質：16ｇ カリウム：439mg リン： ...
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大根、キャベツ、塩、新巻鮭、酢、乾燥麹、湯、人参、生姜、輪切り唐辛子北海道ならではの漬物。母から伝えられた文化を子供達にも伝えていきたいものです。
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栃尾の油揚げ、とろけるチーズ、鰹節、刻み玉ねぎ だし仕立てあと一品！おつまみに！火を使わずトースターで5分！
有名人のレシピ
なす、とりひき肉、溶き卵、もめん豆腐、長ねぎのみじん切り、おろししょうが、塩、長ねぎ
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監修：中野三津子
